Отдохните на туре — и вы надолго забудете об усталости, лени, апатии. Начнете легко управлять энергией и мотивацией. Узнаете, как работает ваш мозг, и сможете контролировать перепады настроения.
Введите номер телефона, и с Вами свяжется наш менеджер
информация защищена
Введите номер телефона, и с Вами свяжется наш менеджер
информация защищена
Введите номер телефона, и с Вами свяжется наш менеджер
информация защищена
Введите номер телефона, и с Вами свяжется наш менеджер
информация защищена
Вам стоит посетить ритрит, если вы хотите:
ВОССТАНОВИТЬ ТЕЛО
Просыпаетесь уставшим, тело больше не чувствует легкость. Беспокоят мышечные зажимы и блоки, отеки или головные боли / боли в спине / шее / пояснице.
ВОСПОЛНИТЬ ЭНЕРГИЮ
Повседневная рутина не оставила места для вдохновения и азарта. Не устраивают сложившиеся шаблоны поведения, и нужна «встряска».
ПООБЩАТЬСЯ В ЖИВОМ ФОРМАТЕ
Вживую вы получите более развернутую обратную связь и личную консультацию по особенностям своей ситуации
НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ
Вы пробовали заниматься спиной и здоровьем позвоночника и знаете, как бывает сложно начать регулярно делать практики без поддержки и встроить полезную привычку.
УДЕЛИТЬ ВРЕМЯ СЕБЕ
Жизнь на высоких скоростях в режиме многозадачности изматывает. И если не уделять время себе — водоворот привычных дел уносит вас. Вы почувствуете силу проявления любви к себе, это может быть и совсем недолго — 15-30 минут в день.
ВЕРНУТЬСЯ К СВОЕМУ ПУТИ
Жизнь ведет каждого своим путем, и порой в потоке дел вы начинаете блуждать, перестаете чувствовать свое тело, свои желания. Мы вернемся к себе и вы обретете большую ясность, куда двигаться дальше.
– Йогатерапевт, эксперт по йоге с более, чем 18-летним опытом;
– Сертифицированный преподаватель хатха, кундалини, айенгара-йоги, тайского массажа, других телесно-ориентированных практик и методик;
– Инструктор по йоге Оргкомитета Сочи-2014;
– Автор статей по йоге и здоровью позвоночника в «Yoga Journal».
Первый в России преподаватель и амбассадор йоги критического выравнивания
Маша Амбург
На случай, если вы незнакомы со мной и ранее не слышали обо мне
Ритрит с Машей Амбург в январе 2022
Размещение: «Экодом Фэмили» ✭✭ или «Экодом Адлер» ✭✭✭
Размещение: «Экодом Фэмили» ✭✭ или «Экодом Адлер» ✭✭✭
2-местный номер с одной или двумя раздельными кроватями в Экодом Фэмили ✭✭
Дети до 5 лет включительно — бесплатно на основном месте
Все необходимое уровня ✭✭ в номере есть, в том числе, холодильник, телевизор, кондиционер.