Курс в формате онлайн - это возможность сконцентрироваться на проработке своего тела и внутреннего состояния в небольших группах наедине с собой.
Концепция

Каждый курс продолжительностью от 30 дней. Во время курсов у вас будет возможность познакомиться с новыми упражнениями, приемами, а иногда даже преподавателями. Я экспериментирую с темами, чтобы вы смогли по новому посмотреть на свою осанку, свое тело и свое здоровье. Чтобы смогли глубже ощутить свое тело, посмотреть на проблемы, с которыми вы хотите поработать, под разным углом и применить самые эффективные инструменты.
Список доступных курсов
БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
Курс «Инь Йога: баланс тела и ума»
Инь йога — это уникальная практика, которая сочетает в себе традиции даосизма и китайской медицины с классическими асанами йоги.
Подробнее о курсе по ссылке >>>
ПРИОБРЕСТИ
Программа «Йога и осанка»
Осанка, красота, энергия: верните себе тело, в котором хочется жить.
Первые изменения вы почувствуете уже через неделю практики.
Подробнее по ссылке >>>
ПРИОБРЕСТИ
Курс ‭«Коррекция осанки на планке»
Освойте технику йоги критического выравнивания, чтобы расправить плечи, убрать сутулость и снять хроническое напряжение за 15 минут в день — без боли, усилий и затрат на специалистов!
Подробнее о курсе по ссылке >>>
ПРИОБРЕСТИ