Что будет в программе «Сильное тело»?
В этой программе мы с вами будем общаться на тему здоровья и здорового образа жизни.

Я буду делиться своими историями, лайфхаками, знаниями, которые ко мне пришли благодаря моим коллегам и врачам, с которыми я работаю (нутрициологом, гастроэнтерологом, эндокринологом).



Эта программа - это база из 100 практик продолжительностью 30-40-60 минут и мы с вами будем общаться, решать ВСЕ возникающие у вас вопросы.

Я буду помогать вам с освоением материала, а главное, мы станем ближе и в общем нашем канале мы сможем поддерживать мотивацию друг друга! Ведь вы - большая часть моей мотивации. Делиться с вами - мое большое счастье!
Мария Амбург
Практикует работу с телом и сознанием. Работает с позвоночником, осанкой, выявляя компенсаторные движения и неправильные двигательные привычки, которые происходят от недостаточной подвижности позвоночника.

За плечами 20 лет практики йоги (Дживамукти Йога, Йога-Нидра, Кундалини Йога, Айенгара Йога).

Проводит йога-туры, семинары и мастер-классы по всей России.

Приглашенный специалист по осанке в школе естественного омоложения «Ревитоника».

Вела йогу в офисе оргкомитета Сочи-2014.

Личный тренер селебритис и топ-менеджеров крупных компаний.

В работе использует практики по научно доказанной методике, основанной на современных знаниях анатомии, физиологии и психологии.

Успешно поправила свою осанку, убрала последствия перелома позвоночника и сейчас имеет более 10 000+ практикующих по всему миру, которые уже получили поддержку и результаты онлайн, так как занимались своей осанкой по методу МФР (расслабление фасциальных зажимов).