Мастер-класс с практиками на проработку всего тела:
Суставов, фасции, с акцентом на самые проблемные области, которые заставляют современного человека, (уже не прямоходящего, а сутулого и местами весьма криво сидящего) страдать ежедневыми болями напряжениями, в шее, пояснице, да и в целом во всей спине, а также головными болями и другими последствиями нарушения осанки.
Мы поработаем над телом, освободим его от напряжений и после этого выполним интересную глубокую медитативную технику, направленную на осознание тела, дыхания и своего состояния.
В ходе практики ваше внимание все время будет удерживаться на линии спины, что поможет осознать её малейшие, ненужные, лишние и нефункциональные напряжения.
Коротко о мастер-классе
На мастер-классе вам понадобится масло перечной мяты.
Продолжительность записи составляет 2 часа.
Для практики не понадобится ни какое оборудование, даже йога коврик.
Мария Амбург
Преподаватель практики работы с телом и сознанием. Работает с позвоночником, осанкой, выявляя компенсаторные движения и неправильные двигательные привычки, которые происходят от недостаточной подвижности позвоночника.
За плечами 20 лет практики и преподавания йоги. Практиковала Дживамукти Йогу, Йога-Нидру, Кундалини Йогу.
Постоянно проводит йога-туры, семинары и мастер-классы по всей России.
Приглашенный специалист по осанке в школе естественного омоложения «Ревитоника».
Преподавала йогу в офисе оргкомитета Сочи-2014.
Личный тренер селебритис и топ-менеджеров крупных компаний.
В работе использует практики по научно доказанной методике, основанной на современных знаниях анатомии, физиологии и психологии.
Успешно поправила свою осанку, убрала последствия перелома позвоночника и сейчас имеет более 9000+ учеников по всему миру, которые уже получили поддержку и результаты онлайн, так как занимались своей осанкой по методу МФР (расслабление фасциальных зажимов) и ЙКВ (коррекция осанки с голландским оборудованием).
Анна Курьянович
Основатель аромапсихологии; Практикующий семейный психолог с опытом работы более 17 лет; Автор многих статей, вебинаров, тренингов и авторских курсов:
«Эмоциональная ароматерапия на пальцах»
«Ароматерапия в психосоматике»
«Формула аромата»
«Я — аромат успеха»
«Секреты лёгкого обучения»
«Школа родителя»
«Экспресс-парфюмер»
«Детская эмоциональная ароматерапия» и др
Коуч, тренер личностного роста. Автор книги: «Эмоциональная ароматерапия «на пальцах». Преподаватель аромадиагностики и лечения психосоматики; Жена и мама пятерых детей.
1 500₽
2 часа практического материала с экспертами;
Доступ к записи на 1 год;
Участие в закрытой группе в Telegram.
Приобретайте мастер-класс прямо сейчас и получите доступ к записи на год!