Продвинутый курс занятий на Бэкбендере
Избавьтесь от сутулости, болей и напряжений в спине с помощью Бэкбендера!
Снимите все напряжения в спине, попутно выстроив сильную и красивую осанку!
Мгновенный доступ к курсу после оплаты!
СКИДКА — 20% на все тарифы до 31.01!
йогатерапевт
Мария Амбург
Хотите ощутить напряжение вытяжение спины? Да! Тогда ложитесь на бэкбендер!
Осанка — это прямое отображение того, как много трудностей на жизненном пути встречает человек.
В стрессовой ситуации мышцы спины и грудной клетки становятся как затвердевший пластилин.
Эмоции не могут пробраться сквозь эту блокаду. Такой человек автоматически подавляет всё чувствование мира, — он редко смеется, редко плачет.
По сути подавляет всё это глубоко в себе. От этого и не ощущает счастья в жизни.
В стрессовой ситуации мышцы спины и грудной клетки становятся как затвердевший пластилин.
Эмоции не могут пробраться сквозь эту блокаду. Такой человек автоматически подавляет всё чувствование мира, — он редко смеется, редко плачет.
По сути подавляет всё это глубоко в себе. От этого и не ощущает счастья в жизни.
Это может прозвучать громко, но помощью метода йоги критического выравнивания (ЙКВ) можно избавиться большинства проблем со спиной, которые обычно люди оперируют: грыжи, протрузии и прочее.
Этот курс однозначно для вас, если:
Занимаетесь йогой критического выравнивания?
И вы понимаете всю пользу и глубину этого метода?
Хотите проработать слабые места?
Занимаетесь улучшением осанки?
Уже владеете рядом инструментов работы с осанкой и хотите разнообразить практику?
Хотите попробовать новый метод?
Возможно, у вас уже есть бэкбендер дома или фитнес-центре?
Хотите использовать полный арсенал техник ЙКВ?
Ваши результаты после курса:
На курсе вы не только расслабите спину и будете выглядеть свежее, но и сможете, даже вытянуться на 2-5 см в росте!
– Улучшается кровоснабжение головного мозга, и в голове наступает больше ясности;
– Налицо эстетический эффект: подтягиваются контуры и очертания лица;
– Уходят отеки, улучшатся лимфоток;
– Налицо эстетический эффект: подтягиваются контуры и очертания лица;
– Уходят отеки, улучшатся лимфоток;
– Глубоко расслабляется грудной отдел, вы высвобождаете эмоции и начинаете дышать полной грудью;
– Восстанавливаете подвижность на уровне позвонков;
– Восстанавливаете подвижность на уровне позвонков;
– Восстанавливается корректная работа пищеварительной системы и ЖКТ;
– Возвращается естественный тонус абдоминальной мышечной структуре;
– Вытягивается поясничный отдел;
– Высвобождается крестец и ноги, а это — ваше движение и сексуальность, баланс тела в пространстве, здоровая мочеполовая система и органы малого таза;
– Поймете, почему ни один хирург и гинеколог не советует тянуть шпагат и ломать то, что плохо чинится;
– Сделаете вашу походку пружинистой и легкой.
– Возвращается естественный тонус абдоминальной мышечной структуре;
– Вытягивается поясничный отдел;
– Высвобождается крестец и ноги, а это — ваше движение и сексуальность, баланс тела в пространстве, здоровая мочеполовая система и органы малого таза;
– Поймете, почему ни один хирург и гинеколог не советует тянуть шпагат и ломать то, что плохо чинится;
– Сделаете вашу походку пружинистой и легкой.
Что будет на курсе?
Вас ждет только практика с онлайн-поддержкой, все упражнения закрепляем и оттачиваем в процессе занятий.
Суммарно более 10 часов практик, которые отмотают годы вспять!
– Прогибы в грудном отделе с вариациями для рук и плеч;
– Прогибы в поясничном и крестцовом отделах с вариациями и наклонами;
– Прогибы в поясничном и крестцовом отделах с вариациями и наклонами;
– Практики на бэкбендере для шавасаны со сканированием тела;
– Упражнения на полное вытяжение тела, в том числе и боковое;
– Практика на раскрытия в грудном и поясничном отделах, со стопами на стене;
– Упражнения на полное вытяжение тела, в том числе и боковое;
– Практика на раскрытия в грудном и поясничном отделах, со стопами на стене;
– Упражнения с опорой на руки и отжиманиями;
– Наклоны вперёд сидя на бэкбендере и полный мост;
– Специальные упражнение на бэкбендере.
– Наклоны вперёд сидя на бэкбендере и полный мост;
– Специальные упражнение на бэкбендере.
Мария Амбург
Преподаватель практики работы с телом и сознанием. Работает с позвоночником, осанкой, выявляя компенсаторные движения и неправильные двигательные привычки, которые происходят от недостаточной подвижности позвоночника.
За плечами 20 лет практики и преподавания йоги. Практиковала Дживамукти Йогу, Йога-Нидру, Кундалини Йогу.
Постоянно проводит йога-туры, семинары и мастер-классы по всей России.
Приглашенный специалист по осанке в школе естественного омоложения «Ревитоника».
Преподавала йогу в офисе оргкомитета Сочи-2014.
Личный тренер селебритис и топ-менеджеров крупных компаний.
В работе использует практики по научно доказанной методике, основанной на современных знаниях анатомии, физиологии и психологии.
Успешно поправила свою осанку, убрала последствия перелома позвоночника и сейчас имеет более 9000+ учеников по всему миру, которые уже получили поддержку и результаты онлайн, так как занимались своей осанкой по методу МФР (расслабление фасциальных зажимов) и ЙКВ (коррекция осанки с голландским оборудованием).
За плечами 20 лет практики и преподавания йоги. Практиковала Дживамукти Йогу, Йога-Нидру, Кундалини Йогу.
Постоянно проводит йога-туры, семинары и мастер-классы по всей России.
Приглашенный специалист по осанке в школе естественного омоложения «Ревитоника».
Преподавала йогу в офисе оргкомитета Сочи-2014.
Личный тренер селебритис и топ-менеджеров крупных компаний.
В работе использует практики по научно доказанной методике, основанной на современных знаниях анатомии, физиологии и психологии.
Успешно поправила свою осанку, убрала последствия перелома позвоночника и сейчас имеет более 9000+ учеников по всему миру, которые уже получили поддержку и результаты онлайн, так как занимались своей осанкой по методу МФР (расслабление фасциальных зажимов) и ЙКВ (коррекция осанки с голландским оборудованием).
Стоимость курса
Пакет «Лайт»
- 16 видеоуроков на обучающей платформе
- Доступ к урокам на 45 дней
- Возможность продления доступа
- Поддержка и обратная связь в закрытом чате
Дополнительные упражнения общей длительностью 6 часовУчастие в онлайн-занятии с Машей Амбург50% скидка на личную консультацию в формате онлайн или оффлайн
| Хочу на курс |
Пакет «Оптимум»
- 16 видеоуроков на обучающей платформе
- Доступ к урокам на 90 дней
- Возможность продления доступа
- Поддержка и обратная связь в закрытом чате
- Дополнительные упражнения общей длительностью 6 часов
- Участие в онлайн-занятии с Машей Амбург
50% скидка на личную консультацию в формате онлайн или оффлайн
11 992₽
| Хочу на курс |
Пакет «Премиум»
- 16 видеоуроков на обучающей платформе
- Доступ к урокам на 180 дней
- Возможность продления доступа
- Поддержка и обратная связь в закрытом чате
- Дополнительные упражнения общей длительностью 6 часов
- Участие в онлайн-занятии с Машей Амбург
- 50% скидка на личную консультацию в формате онлайн или оффлайн
17 592₽
| Хочу на курс |