БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-УРОК С МАРИЕЙ АМБУРГ
20 ЯНВАРЯ В 19:00 ПО МСК
20 ЯНВАРЯ В 19:00 ПО МСК
«Как научиться держать спину прямо без усилий и сложных упражнений?»
БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-УРОК С МАРИЕЙ АМБУРГ
20 ЯНВАРЯ В 19:00 ПО МСК
20 ЯНВАРЯ В 19:00 ПО МСК
«Как научиться держать спину прямо без усилий и сложных упражнений?»
Этот онлайн-урок для вас, если:
01
У вас часто болит спина, позвоночник, шея или поясница?
02
У вас гиперлордоз или простреливает при наклонах, когда делаете уборку дома или поднимаете ребенка?
03
Чувствуете напряжение в спине, когда долго сидите на работе или за рулем автомобиля?
04
У вас частые головные боли, мигрени или болезненные месячные?
05
Встречаетесь регулярно с дискомфортными ощущениями в теле во время практики йоги или физической активности?
06
Вы периодически испытываете сильные боли в позвоночнике?
Не всегда мы связываем боли в спине с осанкой
Нам хочется решать свои проблемы легко, и это понятно.
Так как у нас в нашем ритме жизни не так уж много времени на себя, практика для работы с осанкой должна быть эффективной.
Я решила провести для вас бесплатный онлайн-урок «Как научиться держать спину прямо без усилий и сложных упражнений?» и поделиться самым эффективным подходом.
Так как у нас в нашем ритме жизни не так уж много времени на себя, практика для работы с осанкой должна быть эффективной.
Я решила провести для вас бесплатный онлайн-урок «Как научиться держать спину прямо без усилий и сложных упражнений?» и поделиться самым эффективным подходом.
Что будет на онлайн-уроке?
Мы выполним ряд практических упражнений, чтобы вы сразу же прочувствовали на себе эффективность подхода, который я практикую уже более 20 лет!
Я поделюсь с вами ценной и сжатой информацией, как получить красивую осанку.
Мы подробно разберем последовательность шагов, благодаря которой вы сможете даже избавиться от большинства проблем со спиной*, которые обычно люди оперируют (*грыжи, протрузии и прочее).
Мария Амбург
Преподаватель практики работы с телом и сознанием. Работает с позвоночником, осанкой, выявляя компенсаторные движения и неправильные двигательные привычки, которые происходят от недостаточной подвижности позвоночника.
За плечами 20 лет практики и преподавания йоги. Практиковала Дживамукти Йогу, Йога-Нидру, Кундалини Йогу.
Постоянно проводит йога-туры, семинары и мастер-классы по всей России.
Приглашенный специалист по осанке в школе естественного омоложения «Ревитоника».
Преподавала йогу в офисе оргкомитета Сочи-2014.
Личный тренер селебритис и топ-менеджеров крупных компаний.
В работе использует практики по научно доказанной методике, основанной на современных знаниях анатомии, физиологии и психологии.
Успешно поправила свою осанку, убрала последствия перелома позвоночника и сейчас имеет более 9000+ учеников по всему миру, которые уже получили поддержку и результаты онлайн, так как занимались своей осанкой по методу МФР (расслабление фасциальных зажимов) и ЙКВ (коррекция осанки с голландским оборудованием).
За плечами 20 лет практики и преподавания йоги. Практиковала Дживамукти Йогу, Йога-Нидру, Кундалини Йогу.
Постоянно проводит йога-туры, семинары и мастер-классы по всей России.
Приглашенный специалист по осанке в школе естественного омоложения «Ревитоника».
Преподавала йогу в офисе оргкомитета Сочи-2014.
Личный тренер селебритис и топ-менеджеров крупных компаний.
В работе использует практики по научно доказанной методике, основанной на современных знаниях анатомии, физиологии и психологии.
Успешно поправила свою осанку, убрала последствия перелома позвоночника и сейчас имеет более 9000+ учеников по всему миру, которые уже получили поддержку и результаты онлайн, так как занимались своей осанкой по методу МФР (расслабление фасциальных зажимов) и ЙКВ (коррекция осанки с голландским оборудованием).
БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-УРОК С МАРИЕЙ АМБУРГ
«Как научиться держать спину прямо без усилий и сложных упражнений?»
20 января 19:00 по МСК