Запись открытого занятия
с Марией Амбург
с Марией Амбург
«Осанка и отеки»
запись Открытого занятия
с Марией Амбург
с Марией Амбург
«Осанка и отеки»
О чем онлайн-занятие?
Многие недооценивают связь отёков с тем, какая у нас осанка. Я подробно поясню основные моменты этих взаимосвязей на занятии, и мы выполним самые эффективные практики, которые пора внести в свою жизнь тем, кто недоволен, что постоянно появляются отёки, что они есть изо дня в день в жизни, а не только после перелётов или недосыпа.
Посмотрев видеозапись можно пользоваться этими практиками всякий раз после перелёта или 1-2 раза в неделю для улучшения осанки, развития силы и выносливости тела, улучшения кровообращения и лимфотока.
Посмотрев видеозапись можно пользоваться этими практиками всякий раз после перелёта или 1-2 раза в неделю для улучшения осанки, развития силы и выносливости тела, улучшения кровообращения и лимфотока.
Это занятие для Вас если:
*
Чувствуете боли и напряжение в спине?
*
При отсутствии лишнего веса вперед выпирает низ живота?
*
Хотите укрепить кор, руки и ноги?
*
Не знаете, как перестать сутулиться и держать спину прямо?
*
Хотите избавиться от отеков на лице и по телу?
*
Видите или знаете от специалистов про ассиметрию таза?
Какие результаты вы получите?
Улучшение осанки, повышение иммунитета, укрепление сосудов, улучшение всасывания жиров в кишечнике и другие положительные эффекты на организм в целом
Легкий лифтинг лица, снятие отечности с нижней половины лица, лимфодренаж и подтяжка подбородка, а также удалите излишки жидкости и шлаки из организма, выведение продуктов распада из кровотока
Устранение или значительное снижение отеков в различных областях тела (руки,ноги и нижняя часть тела)
Мария Амбург
Преподаватель практики работы с телом и сознанием. Работает с позвоночником, осанкой, выявляя компенсаторные движения и неправильные двигательные привычки, которые происходят от недостаточной подвижности позвоночника.
За плечами 20 лет практики и преподавания йоги. Практиковала Дживамукти Йогу, Йога-Нидру, Кундалини Йогу.
Постоянно проводит йога-туры, семинары и мастер-классы по всей России.
Приглашенный специалист по осанке в школе естественного омоложения «Ревитоника».
Преподавала йогу в офисе оргкомитета Сочи-2014.
Личный тренер селебритис и топ-менеджеров крупных компаний.
В работе использует практики по научно доказанной методике, основанной на современных знаниях анатомии, физиологии и психологии.
Успешно поправила свою осанку, убрала последствия перелома позвоночника и сейчас имеет более 10 000+ учеников по всему миру, которые уже получили поддержку и результаты онлайн, так как занимались своей осанкой по методу МФР (расслабление фасциальных зажимов).
За плечами 20 лет практики и преподавания йоги. Практиковала Дживамукти Йогу, Йога-Нидру, Кундалини Йогу.
Постоянно проводит йога-туры, семинары и мастер-классы по всей России.
Приглашенный специалист по осанке в школе естественного омоложения «Ревитоника».
Преподавала йогу в офисе оргкомитета Сочи-2014.
Личный тренер селебритис и топ-менеджеров крупных компаний.
В работе использует практики по научно доказанной методике, основанной на современных знаниях анатомии, физиологии и психологии.
Успешно поправила свою осанку, убрала последствия перелома позвоночника и сейчас имеет более 10 000+ учеников по всему миру, которые уже получили поддержку и результаты онлайн, так как занимались своей осанкой по методу МФР (расслабление фасциальных зажимов).