Мы привыкли считать усталость, зажатость в спине, чем-то нормальным - просто день тяжелый, просто не выспался, просто перенервничал.
Но если прислушаться внимательнее - это не просто.
Все напряжения - от недосказанностей до хронического стресса - мы носим не только в голове, но и на своей спине.
Спина — это наш невидимый дневник. Там записаны переживания и тревоги, дедлайны и неудобные кресла, зажатые «нельзя» из детства.
Если планки у вас еще нет, то на вебинаре вы узнаете КАК можно сделать альтернативное оборудование из подручных средств. Безопасное и эффективное. Для практики этого будет достаточно, но для глубокой работы я все-таки рекомендую приобрести ПЛАНКУ для ЙКВ.
Если планки у вас еще нет, то на вебинаре вы узнаете КАК можно сделать альтернативное оборудование из подручных средств. Безопасное и эффективное. Для практики этого будет достаточно, но для глубокой работы я все-таки рекомендую приобрести ПЛАНКУ для ЙКВ.
Доступ к записи сразу после оплаты