Улучшить состояние шеи и осанки можно в любом возрасте. Но только комплексный подход даст устойчивый результат. Здоровье — это ТРЕУГОЛЬНИК, когда тело, психика и сознание работают как одна система.
Крепкое здоровье - когда треугольник в балансе.
Хрупкое — когда одна сторона треугольника начинает проседать и стягивает за собой другие.
Только регулярные занятия способны «переучить» ваши мышцы, фасции, нервную систему двигаться и выстраивать положения правильно с точки зрения физиологии, так как задумано природой. И за счет этого обернуть время вспять!